A temperatura mínima deve ficar em torno de 13 °C ao amanhecer e a máxima de 25 ºC, com umidade relativa do ar à tarde de 40% (Daniele Franco / Arquivo Hoje em Dia )
Belo Horizonte está em alerta de tempo seco até a próxima segunda-feira (1º), divulgou a Defesa Civil, nesta quinta-feira (28). Conforme o aviso, a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 30% na parte da tarde.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal para o organismo humano está entre 40% e 70%. Abaixo desses valores, o tempo seco provoca o ressecamento das vias aéreas, aumentando as chances de incidência de infecções respiratórias — como resfriado, gripe e pneumonia — e irritações do trato respiratório — tosse, dor de garganta e até sangramento nasal.
Recomendações da Defesa Civil devido ao tempo seco:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)
Previsão
Além do tempo seco, os próximos dias terão temperaturas amenas, principalmente durante as manhãs e as noites. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as mínimas ficam na casa dos 12 ºC e as máximas por volta dos 26 ºC. Não chove.
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