A fragilidade do sexo forte

Postado em 19/07/2018 06h00
A ideia que nos governa ainda hoje é a que associa o homem à uma figura forte, viril, nada delicado, provedor e impassível, uma espécie de Rambo. Espera-se desse homem implacável, que ele não esmoreça frente aos obstáculos, não sinta medo e claro, jamais chore.   Essa opressão disfarçada de...

Convicções que aprisionam

Postado em 05/07/2018 06h00
Seja entre família, amigos, na mesa do bar, redes sociais ou no ambiente de trabalho, estamos cada vez mais “rachados” em função de opiniões radicais sobre assuntos polêmicos como política, religião e futebol. Não é de hoje que os estudiosos tendam entender a lógica do fanatismo, estado psíquico de...

Entendendo nossos medos e fobias

Postado em 28/06/2018 06h00
Administrar nossas fragilidades não é tarefa fácil. Acreditamos estar no controle da nossa vida, porém, na prática, não é isso que percebemos. Somos, muitas vezes, engolidos pelos nossos medos, inseguranças, vergonhas e outras emoções que nos tiram totalmente do comando, mostrando que, nosso...

Você é o que você sente

Postado em 21/06/2018 06h00
Cada vez mais, estudos mostram que as emoções tanto podem preservar nossa saúde, quanto podem interferir consideravelmente no surgimento de doenças.    Seguindo a máxima da nutrição "você é o que você come", na psicologia "você é o que você sente". Isso ocorre pelo fato das emoções jogarem...

Extroversão, introversão e timidez

Postado em 14/06/2018 06h00
Pessoas extrovertidas são facilmente percebidas: são confiantes, falam de si, ávidas por contatos, têm habilidade para fazer amigos, interagir e transitar socialmente. Esse conjunto de características deriva do fato de terem sua energia psíquica projetada “para fora”, o que estimula sobremaneira o...

É possível ser feliz solteiro?

Postado em 07/06/2018 06h00
“O isolamento e o relacionamento são duas dimensões analíticas. Não saber lidar consigo mesmo é, para muitas pessoas, assustador. Por outro lado, seguir os parâmetros familiares é trocar a mãe por uma esposa, o pai por um marido e os amigos por filhos. Para alguns, é esplêndido. Para outros, um...

Depressão, mal que chega sem pedir licença

Postado em 31/05/2018 06h00
“Sou aquela pessoa que não acha prazer em nada na vida, vivo simplesmente por viver. Já pensei várias vezes em morrer, apesar de não ter coragem para fazer isso. Vivo reclamando de tudo, não termino nada que começo, já tranquei duas faculdades, academia, enfim, só quero ficar na cama. Como essa vida...

Temas polêmicos da sexualidade

Postado em 24/05/2018 06h00
“Meu ex marido só queria sexo comigo imaginando que eu era outra pessoa. Ele gostava de me chamar por outro nome e imaginar uma pessoa diferente de mim. No inicio, eu embarcava na onda dele, mas com o tempo, me cansei daquilo. Eu só queria ser eu mesma. Cheguei a conclusão que ele usava meu corpo...

Para que serve a terapia?

Postado em 17/05/2018 06h00
“Eu não preciso de terapia, pois sei exatamente o que preciso fazer”. Essa é uma frase muito repetida por quem não conhece a proposta da terapia. Pensar assim não está errado, mas nem sempre as coisas são tão simples, como diz Norman Schwarzkopf, comandante do exercito americano: “A verdade, no...

A influência da mãe na nossa personalidade

Postado em 10/05/2018 06h00
A formação da nossa personalidade sofre influências multifatoriais provenientes do meio familiar, sociedade, escola, religião, herança genética, entre outros.  Porém, uma grande parcela é de responsabilidade da mãe.     Isso porque o filho recebe da mãe, desde a vida intra...

Um lugar feliz para se viver

Postado em 03/05/2018 06h00
Definir e atingir a felicidade não eh tarefa fácil, mas um grupo de pesquisadores vem, já há alguns anos, avaliando em números, a satisfação da população de diversos países. É o World Happiness Report, um relatório feito pela Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável da ONU, que mede o...

A luta entre a razão e a emoção

Postado em 26/04/2018 06h00
Vivemos na ilusão de que somos totalmente livres, porém, experiências do dia a dia nos mostram exatamente o contrário. Muitas vezes, não agimos da forma que gostaríamos por estarmos presos às nossas emoções. Tendemos a acreditar que “agir com emoção” tem a ver com ser bondoso e amoroso, enquanto...