A armadilha da sabotagem

Postado em 02/03/2017 06h00
É grande o número de pessoas que desconsideram a existência do autoboicote. Acham absurdo a ideia de atentar contra a própria felicidade. Não veem lógica nesse pensamento. A ideia parece mais improvável ainda quando essa sabotagem vem em forma de aparente alegria. De fato não é fácil perceber a dor...

Desonestidade emocional

Postado em 23/02/2017 06h00
A desonestidade emocional é um comportamento que pode se manifestar de duas formas: direcionada ao outro ou em condutas contra si próprio. Sou desonesto com o outro quando eu escondo quem eu sou para causar uma boa impressão, quando eu minto minhas reais intenções para conquistar alguém, quando eu...

Vale a pena calar para evitar conflitos?

Postado em 16/02/2017 06h00
Muitas pessoas se deparam com o seguinte impasse: devo falar o que penso ou devo calar para evitar o conflito? Nessa hora, muitas questões são levadas em consideração. Uma delas é o número de vezes que já se discutiu sobre o mesmo tema. Há situações onde já se falou tanto sobre o assunto que a opção...

Inveja, cobiça e competição

Postado em 09/02/2017 06h00
Apesar de serem sentimentos distintos, não são emocionalmente puros, uma vez que eles se assemelham e se misturam muito. Contudo, é importante a avaliação de cada um deles.  – Inveja: entende-se pela inveja a raiva ou frustração pelo sucesso alheio. Uma espécie de tristeza pela alegria do...

Homens, mulheres e a vaidade

Postado em 02/02/2017 06h00
A vaidade estética sempre se expressou com mais naturalidade nas mulheres que nos homens. Eram elas as responsáveis por lotar os salões de beleza, dermatologia cosmética e clínicas de estética. Já os homens não se preocupavam em nada com a aparência. Aliás, quanto mais rústicos e largados, melhor. A...

Mecanismos mentais de proteção ao sofrimento

Postado em 26/01/2017 06h00
Sempre que nos deparamos com algo que nos causa dor emocional usamos artimanhas psicológicas no intuito de atenuá-la. São artimanhas psicológicas a qual Freud denominou mecanismos de defesa. Quanto maior o sofrimento, mais o psiquismo usa esses mecanismos em prol de seu conforto emocional. Esse...

Tipo de temperamento

Postado em 19/01/2017 06h00
De vez em quando ouvimos alguém dizer “fulano tem o temperamento difícil”. De fato o temperamento diz muito a nosso respeito. É ele que determina as nossas reações emocionais e o estado de humor frente aos fatos da vida.  Segundo a teoria humoral, são quatro os tipos de temperamento:  –...

O fetiche pela fofoca

Postado em 12/01/2017 06h00
Entre os fenômenos sociais mais disseminados está a fofoca – o ato de especular e divulgar, sem confirmação verídica e sem consentimento, fatos e boatos sobre a vida de outra pessoa.  A epidemia dos rumores parece não ter fim. Ela acontece no ambiente de trabalho, na escola, entre vizinhos,...

Ressaca emocional

Postado em 05/01/2017 06h00
O termo “ressaca” é originalmente usado para indicar o movimento de queda e recuo das ondas quando o mar está muito agitado. Uma espécie de fluxo e refluxo. Mas, de forma coloquial, o termo é popularmente usado para designar um estado de mal-estar pós bebida. Passado o torpor alcoólico, o corpo...

É possível ser feliz?

Postado em 29/12/2016 06h00
O estudioso e psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi chamou de autotélicas as pessoas que precisam de poucos bens materiais, pouco entretenimento, lazer, pouco conforto, poder ou fama, sendo mais autônomas e independentes por não se sentirem ameaçadas ou seduzidas pelas recompensas externas. São...

O difícil exercício da autocrítica

Postado em 22/12/2016 06h00
O final do ano nos convida à reflexão. Mas será que conseguimos olhar para dentro de nós com isenção narcísica e fazer um bom exame de consciência sobre nossas condutas? Mergulhar dentro de si não é uma tarefa fácil. Geralmente tendemos a enxergar melhor os erros nos outros e atenuá-los em...

O que significa ser inteligente?

Postado em 15/12/2016 06h00
Será correto afirmar que uma pessoa é mais ou menos inteligente que a outra a partir de uma inteligência única?  Com base nessa questão, o psicólogo Howard Gardner juntamente com uma equipe de pesquisadores desenvolveram em 1980 a teoria das múltiplas inteligências. Segundo ele, não era...