(Foto: João Zebral / América)
Para dar início às atividades da temporada 2023, o elenco do América se reapresentará de forma virtual nesta sexta-feira (16). O encontro presencial acontecerá apenas no dia 26 de dezembro, no CT Lanna Drumond.
De acordo com o preparador físico do clube, Lucas Itaberaba, os trabalhos on-line terão cerca de 1h30 de duração.
“A ideia era não quebrar uma sequência de treinamentos, pois, se volta agora e para no Natal e Ano Novo, os atletas retornariam no dia 2 de janeiro com cerca de 10 dias sem treino pelo intervalo. Eles voltariam praticamente do zero no início de janeiro”, disse Lucas.
Outro aspecto analisado pela comissão técnica do Coelho foi a comparação com o período pandêmico em que os atletas tiveram que fazer algumas atividades em casa, quando estavam isolados.
“Aprendemos muito durante a pandemia que as pessoas não estão trancadas em casa agora, com oportunidades de treinamentos em academia e áreas externas. A tecnologia nos ajuda muito nisso, com planilhas on-line passadas aos atletas com os links de todos os exercícios de forma explicativa. Ainda assim, teremos grupos de 6 a 8 jogadores com um acompanhamento específico de um preparador físico”, ressaltou.
O trabalho será dividido em duas partes. A primeira será um treinamento de força, em academia. Já a segunda, resistência, aceleração e velocidade serão executados em áreas externas escolhidas pelos jogadores.
partes. Na primeira, os atletas terão treinamento de força com uso de pesos (trabalhos de academia). Na segunda etapa será enfatizada a resistência, aceleração e velocidade (áreas externas).
Quem chega, quem sai
Para somar ao elenco, chegaram o lateral-direito Nino Paraíba e o lateral-esquerdo Nicolas. O primeiro estava no Ceará, em 2022, e assinou contrato com o Coelho até o fim de 2023. O segundo vestia as cores do Grêmio na última temporada, onde foi destaque.
Enquanto os dois chegam, seis atletas já se despediram do América. Luan Patric, Cáceres, Airton, Ramirez, Patric e João Paulo deixaram o clube após o término da temporada 2022, quando o América conseguiu permanência na Primeira Divisão e vaga na Sul-Americana.
As incertezas sobre a permanência são Danilo Avelar e Zé Ricardo. Sob o comando de Vagner Mancini os dois não conseguiram espaço. O defensor chegou a ser titular, mas não conseguiu ter regularidade.
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