CALOR EM BH (FOTO: MAURICIO VIEIRA / JORNAL HOJE EM DIA)
Os termômetros podem registrar 32°C na capital mineira nesta quinta-feira (13). A mínima registrada foi de 17ºC. Além de quente, o tempo ficará seco, como aponta a Defesa Civil Municipal de Belo Horizonte.
Baixos índices de umidade relativa do ar são esperados neste dia de céu claro e sem possibilidade de chuvas, sendo em torno de 20% à tarde.
O índice é inferior aos 50% recomendados pela Organização Mundial da Saúde.
A Defesa Civil recomenda redobrar os cuidados neste período de tempo seco e quente. É importante, por exemplo, não esquecer a água e buscar o especialista em caso de problemas respiratórios.
RECOMENDAÇÕES DA DEFESA CIVIL:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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