Índices da umidade relativa mínima do ar devem variar entre 20% e 30% (Hoje em Dia)
Belo Horizonte registrou a temperatura mínima de 12,7ºC neste domingo (23). A sensação térmica de foi de 3,2 °C, entre 2h e 3h. A máxima prevista é 24ºC. De acordo com a previsão da Defesa Civil municipal, o dia será de céu claro a parcialmente nublado com temperatura do ar baixa nas primeiras horas do dia e à noite.
O órgão municipal alerta para o tempo seco no período da tarde. A umidade relativa do ar mínima fica em torno de 30%. A baixa qualidade do ar reforça a necessidade de atenção redobrada com a saúde. O ideal é entre 50% e 60%, conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS).
Abaixo disso, o tempo seco provoca o ressecamento das vias aéreas, aumentando as chances de incidência de infecções respiratórias - como resfriados e gripes - e irritações do trato respiratório - tosse, dor de garganta e até sangramento nasal.
Durante esse período, médicos recomendam que as pessoas bebam bastante água, usem soro fisiológico para umidificar as narinas e evitem exercícios físicos ao ar livre, principalmente entre 10h e 16h.
Quem puder deve umidificar a casa por meio de vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água.
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