(Valéria Marques/Hoje em Dia)
Belo Horizonte vai comemorar o feriado de Nossa Senhora da Boa Viagem na próxima terça-feira (15), e muita gente pretende emendar com o fim de semana e a segunda (14). E ainda tem o Dia dos Pais, neste domingo (13). Para quem pretende ficar em BH e curtir o feriadão, a previsão é de céu claro a parcialmente nublado, sem previsão de chuva para todo o período.
De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a preocupação fica por conta do tempo muito seco, com a baixa umidade relativa do ar entre 25 e 35%. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o nível ideal vai de 60 a 80%. Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, o índice varia de 14% a 20%.
Confira abaixo previsão detalhada para os próximos dias:
- Sábado: min 13ºC - max 29ºC - Umidade relativa do ar em 25%
- Domingo: min 14ºC - max 30ºC - Umidade relativa do ar em 30%
- Segunda: min 14ºC - max 28ºC - Umidade relativa do ar em 35%
- Terça: min 13ºC - max 27ºC - Umidade relativa do ar em 35%
Umidade ainda abaixo do recomendado
Com a umidade relativa do ar em patamares bem abaixo do recomendado pela OMS, veja algumas recomendações da Defesa Civil para se cuidar nesse período seco:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista.
Se avistar incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
*Estagiário sob supervisão de Gledson Leão
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