Põe casaco, tira casaco

'Gangorra climática' segue em BH, que terá sexta-feira marcada por frio, calor e tempo seco

Baixos índices da umidade relativa do ar preocupam

Do HOJE EM DIA
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Publicado em 30/08/2024 às 07:32.

A 'gangorra climática' segue em Belo Horizonte nesta sexta-feira (30). O dia será de céu claro com baixas temperaturas pela manhã e calor à tarde. Na capital, a temperatura mínima foi 13°C e a máxima estimada é 30°C. Já a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 20%. 

O ideal é que a umidade do ar fique em torno de 60%, segundo os padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS). Abaixo disso, as pessoas podem sofrer com desconforto nos olhos, boca e nariz, ressecamento da pele e dores de cabeça.

Médicos alertam que as pessoas devem beber muita água, umidificar o ambiente e evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia. Não é recomendado praticar atividades físicas nas horas mais quentes do dia, principalmente ao ar livre. 

Nesta sexta BH completa 134 dias sem chuva. A última precipitação foi registrada em 18 de abril, conforme a Defesa Civil. A estiagem de mais de quatro meses preocupa, pois prejudica a saúde da população e favorece a ocorrência de queimadas.

A previsão é que o tempo seco siga não só na capital, mas também nas cidades vizinhas. Não há indicativo de chuvas para a Grande BH nos próximos dias.

Veja orientações para dias de tempo seco

  • Hidrate-se durante o dia;
  • Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
  • Evite frituras;
  • Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
  • Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;
  • Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
  • Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
  • Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)
  • Na semana passada, os moradores da metrópole sofreram com o calor intenso, chegando a mais de 30°C em alguns dias. A virada no tempo, iniciada nesta segunda (26), já era esperada.

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