(Valéria Marques/Hoje em Dia)
A atuação de uma massa de ar seco deixa Belo Horizonte em estado de atenção por conta da baixa umidade relativa do ar nesta segunda-feira (7). De acordo com a Defesa Civil Municipal, o índice fica em torno de 20% na tarde de hoje.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabelece que índices inferiores a 60% não são adequados para a saúde humana. Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade varia de 14% a 20%.
Nesta segunda, a capital mineira tem previsão de céu claro com temperatura baixa ao amanhecer e à noite. A temperatura mínima foi de 13,1°C, registrada na regional Oeste. A sensação térmica chegou a 4,5 °C, entre 5h e 6h. A máxima estimada é de 28 °C.
Para o período de tempo seco, o órgão municipal recomenda:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bommbeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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