A onda de calor segue em Belo Horizonte neste sábado (28). A previsão meteorológica indica que o dia será de céu claro. A temperatura mínima foi de 20,1°C, a máxima estimada é de 33 °C e a umidade relativa mínima do ar ficará em torno de 20%, à tarde.
No entanto, os moradores da capital podem ter um refresco. No decorrer da tarde, o céu pode ficar parcialmente nublado, ainda com névoa seca, mas há possibilidade de pancadas de chuva, raios e rajadas de vento até o início da noite.
O que mais preocupa é a umidade relativa do ar. O índice de 20% segue muito abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O percentual indicado como saudável para a população é acima de 60%.
O “clima de deserto” pode causar desconforto nos olhos, boca e nariz, além de ressecamento da pele e dores de cabeça.
Veja orientações para dias de tempo seco:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)
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