(Maurício Vieira)
Os termômetros devem bater 29°C nesta quinta-feira (11) em Belo Horizonte. Novamente, não há previsão de chuva, segundo a Defesa Civil. Além da temperatura elevada em pleno inverno, a umidade relativa do ar fica em torno de 25%, à tarde.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que o índice fique entre 50% e 80%. Índices inferiores são prejudiciais à saúde, podendo causar desconforto nos olhos, boca e nariz, ressecamento da pele e dores de cabeça.
Para o meio ambiente, o tempo seco também representa perigo, pois aumenta o risco de incêndios florestais.
A baixa umidade do ar requer cuidados especiais. Além de beber muita água, umidificar o ambiente e evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, é recomendado não praticar atividades físicas nas horas mais quentes do dia, principalmente ao ar livre.
Como fica o tempo em Minas
No restante do Estado, segundo a Defesa Civil, a atuação de uma massa de ar seco e quente deixa o tempo estável, com predomínio de céu claro a parcialmente nublado, em praticamente todas as regiões nesta quinta.
Há possibilidade de chuva isolada apenas no extremo Sul. Índices de umidade relativa do ar ficam abaixo de 30%, à tarde, com exceção da faixa Leste, que deve ficar na casa dos 40%, especialmente entre 14h e 17h. A máxima prevista é de 34°C em São Romão, no Norte mineiro.
Veja orientações para dias de tempo seco
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)
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