A abertura oficial do Carnaval em Belo Horizonte é neste sábado (15), dia que será marcado por céu claro a parcialmente nublado. Há possibilidade de chuvas rápidas e isoladas, acompanhadas de trovoadas, a partir da tarde.
Na capital mineira, a temperatura máxima pode chegar a 32°C, com umidade relativa do ar em torno de 40%, à tarde. As informações são da Defesa Civil.
Médicos recomendam atenção redobrada para evitar os impactos do calorão. É essencial manter-se hidratado, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e buscar locais frescos sempre que possível.
Veja orientações durante dias quentes
- Hidrate-se durante o dia;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h;
- Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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