Belo Horizonte conta com mais uma opção gratuita para a prática de atividades físicas. Foi entregue a Academia da Cidade Santa Maria/ Arena MRV, que funciona na rua Cristina Maria de Assis, 202 - Califórnia. Agora, são 83 equipamentos, distribuídos em todas as nove regionais.
As inscrições para a nova academia já estão abertas e os interessados em participar das atividades devem procurar o Centro de Saúde Santa Maria (Rua das Pérolas, 123 - Santa Maria), de segunda a sexta-feira, das 10h às 11h e das 16h às 17h.
Estando apto para as práticas, os candidatos são inscritos em uma turma, com aulas que serão ofertadas das 7h às 12h. Qualquer pessoa, preferencialmente acima de 18 anos, pode participar.
As atividades oferecidas nas Academias da Cidade são realizadas de acordo com a necessidade e as condições físicas de cada pessoa, visando a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, consciência corporal, flexibilidade, força e coordenação motora geral, podendo incluir ginástica, danças, jogos, esportes, lutas e caminhada orientada.
Outros temas importantes no cuidado à saúde, como alimentação saudável e controle do tabagismo, também são abordados.
Mais informações podem ser obtidas no centro de saúde ou na academia da cidade mais próxima. A lista das unidades, assim como os endereços e horários de funcionamento estão disponíveis no portal da Prefeitura.
*Com informações da PBH
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